Ketua Umum FERADI WPI Ajak Anggota Terapkan Pola Hidup Sehat

SEMARANG – DELIKKASUS86.COM – Pengacara/Advokat Donny, selaku Ketua Umum FERADI WPI, FERADI MEDIATORE, KAWAN JARI (Pers), PMBI (Perkumpulan Masyarakat Bertato Indonesia), serta Firma Hukum Subur Jaya, mengajak seluruh anggotanya untuk mulai menerapkan pola hidup sehat.

Saat ditemui rekan media di kediamannya, Adv. Donny yang akrab disapa Paketum, tampak sedang berolahraga dengan meninju samsak. Ia mengungkapkan bahwa kesempatan hidup yang masih diberikan Tuhan membuat dirinya semakin termotivasi menjaga kesehatan.

Donny bercerita, pada Sabtu (20/9/2025) lalu dirinya sempat dirawat di rumah sakit setelah gula darahnya mencapai 680. Setelah menjalani perawatan intensif selama lima hari, kondisi kesehatannya membaik hingga diperbolehkan pulang oleh dokter.

“Mulai sekarang, setiap pagi saya rutin jalan sehat dan berolahraga dengan punching samsak. Selain itu, saya juga mengonsumsi makanan sehat yang kaya serat, perbanyak sayur dan buah, serta mengurangi junk food,” ujar Donny.

Menurutnya, pola hidup tersebut membuat tubuh terasa lebih segar dan bugar. Karena itu, ia mengajak seluruh anggota organisasi yang dipimpinnya—yakni FERADI WPI, FERADI MEDIATORE, IKATAN WARTAWAN JAGAT RAYA INDONESIA (KAWAN JARI dan kawanjarinews.com), PMBI, Firma Hukum Subur Jaya & Rekan, serta PT Kawan Jari Grup—untuk lebih memperhatikan kesehatan, termasuk dengan tidur yang cukup dan berkualitas.

“Jangan sering kurang tidur, karena tidur yang baik penting untuk memulihkan tubuh,” tegas Donny Andretti, S.H., S.Kom., M.Kom., C.Md., C.PFW., C.MDF.

Selain itu, Donny juga mengimbau agar seluruh anggota membiasakan makan buah dan sayur dalam keseharian, menghindari stres berlebih, serta menjaga keseimbangan dengan healing di tengah kesibukan pekerjaan.

“Semoga kita semua senantiasa sehat. Dalam menjalani profesi sebagai Advokat, Lawyer, Paralegal, Mediator, maupun Wartawan, marilah selalu mengandalkan Tuhan. Awali dengan doa, jangan pernah mengandalkan kekuatan manusia atau mengambil jalan pintas yang tidak benar,” tutup Paketum.